2022月9月スケジュールのお知らせです✨ 残暑や気候変動の激しさもありますが、 秋を感じる瞬間も増えてきました。 変化する季節に適応しながら 健やかに快適に過ごすために ヨガをしま...Read More
昨日8/15が誕生日でした。 メッセージ頂いたり、お祝いしてもらってありがたい1日でした🎉 当日 道を走ってたら、前の車のナンバーが「815」という✨ ...Read More
“できない”のではなく、 “今はできない” これはヨガのトレーニング中に 先生から言われた言葉。 あるポーズの練習していて なかなかできなくて “できないなぁ” って言ったら、 「...Read More
動物園へ。 横たわるライオン🦁 ライオンは1日 20時間休んで、 4時間狩りしたり身体を動かすんだって。 知らなかったー!! そ...Read More