チャレンジするストレスは受け入れる。
東京に来ています。 オンラインレッスン、スカイツリーの見える所からお届けしました😊 隅田川沿いのとあるホテルから。 家やスタジオ以外での配信は初めて。一つの...Read More
東京に来ています。 オンラインレッスン、スカイツリーの見える所からお届けしました😊 隅田川沿いのとあるホテルから。 家やスタジオ以外での配信は初めて。一つの...Read More
病院行くまでではないけど、 なんとなく腰が痛い。 ギックリ腰・ヘルニアなど、 痛みが落ち着いた後に、 怖さもあり、 どう動かし始めたらいいのかわからない。 動いてもいい判断基準ってあるの？ テレ...Read More
新緑の美しい季節 5月に、京都 右京区の妙心寺さんでヨガリトリートをします。【非日常】をコンセプトに、日常からあえて離れて、「非日常の空間」に身を置いてみる。目の前にはお庭が広がり、静かで安心できる場...Read More
あるクライアントのお話です。 コロナになり、1年8ヶ月前から 心療内科に通われている50代女性。 主婦の方で、 ・心配や不安が大きく眠りが浅い ・回転性のめまい、ふらつきがある ・頭痛が時々ある ...Read More
