ヨガ友と過ごすリアルな休日
休みの日の過ごし方。 みんなそれぞれのリフレッシュ法があると思います。 私のリフレッシュ、 ヨガインストラクターの友だちと過ごした リアルな休日について書いてみます。 ...Read More
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神戸元町クラス、最終回でした。 2020.9北野坂の毎日登山スタジオがクローズになり、 それから1年9ヶ月スタジオを借りてレッスンを続けてきました。 私のお役目はここで一区切りかなと感じ...Read More
本日6/21は国際ヨガDAYですね。 ヨガの恩恵を受け取る人が 世界中にもっと増えていきますように。 2022月7月からオンラインヨガを リニューアルします✨ 2020...Read More
【どんだけ雨降るんかーい！】 石垣島に行ってました。 梅雨に入ったとはいえ、こんなに雨が降り続くとは。。 海にはあまり縁がなくて、どちらかというと苦手。 小さな時からアトピーで、海...Read More
陽ざしが気持ちよく、 過ごしやすい季節ですね🍀 ゆるめる、動く、呼吸、瞑想で、 毎日の生活を健やかに豊かに過ごす。 自分のバランス・調和が取れ、 周りにも優...Read More
1dayヨガリトリート@京都・妙心寺レポート② 食べることは生きること。 昼食は精進料理。 口にするまでにたくさんの方が携わり、繋がり、食事を頂くことができる。ありがたいな...Read More
2022/5/14 1dayヨガリトリート@京都妙心寺を開催しました。 前日まで雨、当日はくもりから晴れ間が広がるお天気の振れ幅大きく、まさに無常！ “非日常”が今回のコンセプト...Read More
