小豆島へは、神戸三宮からフェリーAoiで⛴️     船旅って非日常で、ワクワク☺️景色見て寝てたら着いてました。なかなか快...Read More

  梅に桜、鳥の声、陽射し、花粉も😂、、春を感じる今日この頃🌸 4月から顔ヨガレッスンも始まります☺️   重力の影響を...Read More

オリーブ公園🫒     高く飛んでるまさにその”一瞬”。 一瞬にばかり目がいくけど、その前後にあるストーリーも含めて全て尊い経験。     一瞬...Read More

  　泊まったところは、夕陽ヶ丘ホテル。島の東側、小高い丘の上にあり、名前の通り瀬戸内に沈む夕陽が見える🌅 はずでしたが、この日は雨のちくもり。   　お散歩の時に...Read More

醤の郷〜ひしおのさと〜   小豆島に行ったら行きたかったところ。 それは、【醤油蔵】😋 生きて発酵しているところを見たい！と行ってきたのは、ヤマロク醤油さん。...Read More

  神戸からフェリーで初・小豆島。晴れている日が多いらしいけど、この日は雨。 小豆島酒造さんへ。 しっとりと杜氏さんの粕汁ランチ頂きました。酒くささはなくて、なんとも優しいお味♡  ...Read More

少しずつ暖かくなり、 春の訪れを感じる今日この頃🌸   寒さで固まって重くなりがちな状態から、 一緒に動いて 呼吸巡らせ軽やかに 内側から、目覚めませんか😊？...Read More

  雪が降り積もった今朝。   背骨スペシャルクラス(オンライン)を 行いました。   【身体＝神体】 身体と向き合うことは、ご神体と向き合うのと同じこと。  ...Read More