【2024年6月オンラインヨガ スケジュール】
みずみずしい緑と光がまぶしい季節🍀 じっとりした梅雨の時も、 溜め込まずに流して巡らせていきましょう。 身体を動かし、 呼吸を巡らせ 瞑想する時間✨...Read More
みずみずしい緑と光がまぶしい季節🍀 じっとりした梅雨の時も、 溜め込まずに流して巡らせていきましょう。 身体を動かし、 呼吸を巡らせ 瞑想する時間✨...Read More
久々にナンを食べました。ナンカ月ぶり?! チャレンジしてて、ナン食べてるって何なんw (ついついダジャレに留めておけず、書いてしまいました🤣) ゆるく、グルテンフリー...Read More
グルテンフリーと白砂糖フリーをゆるーくやってます。 リリースチャレンジの話の続き。 前回は、【なぜ白砂糖を摂らないのか?】 コメントやメッセージ、ありがとうございました。嬉しい^_^ 家...Read More
グルテンフリーと白砂糖フリーをゆるーくやってます。立春から始めて3ヶ月目突入。 リリースチャレンジの話の続き。 【なぜ白砂糖を摂らないのか?】 白砂糖は味にクセが無く、...Read More
【2024年5月オンラインヨガ スケジュール】 新緑のまぶしい季節🍀 緑色は心穏やかにリラックス、また ニュートラルに居る働きがあります。 7つあるチャクラもちょうど真...Read More
スタジオグリーン@大阪天王寺さんでリクエストを頂き、お金の勉強会することになりました🍀 なぜ私がお金の話?と思われた方、引き続き読んでください。 初心者向けの基礎からお話...Read More
グルテンフリーと白砂糖フリーをゆるーくやってます。立春から始めて2か月経った頃です。 春、花粉の時、アレルギー症状が落ち着いてしっとりすべすべなお肌でいたいと思って重い腰を上げてのスタ...Read More