2023月4月スケジュールのお知らせです。 春分の日を過ぎ、暖かな陽射しを感じるときが増えてきました。 春は別れ、出会いの季節。新しい季節、変化の波に軽やかに乗っていけるように練習を重ねていきましょう...Read More

【ご報告】 この度、 3/21〜新しいヨガのサービスを始めます✨ 見てみてください😊   あっ、 期間限定で参加無料です。 特典プレゼントもあるので、 受け取っ...Read More

春を感じるお菓子🌸   見てるだけでワクワク、かわいい😍 ワクワクしつつ新サービスをリリース予定です。 詳しくはまたお知らせします✨  ...Read More

ヨーガスートラ1-18　ヴィラーマ　プラッティヤ　アッビャーサ　プールヴァハ　サンスカーラ・シェーシャハ　アンニャハ 心の動きの完全停止が修められることにより、後に残るのはサンスカーラ(記憶印象)のみ...Read More

昨年秋　 京都 妙心寺さんでの わたなべゆうさんとのコラボ 【ヨガとアコースティックギター】の 動画(ショート版1分)を作って頂きました✨   自然を感じながら、 優しい音に包...Read More

晴れた春の日🌸       「春風駘蕩」しゅんぷうたいとう 春の風がのどかに吹くさま。 初めて知りました。   お料理から四季を感じる。 目、鼻、舌、耳で...Read More

ヨーガスートラ 1-17 ヴィタルカ　ヴィチャーラ　アーナンダ　アスミター　ルーパ　アヌガマーット　サンプラッニャータハ サンプラッニャータ・サマーディ(有想三昧)は、身体・感覚・心、自我意識と真我と...Read More

今年も行います♪ 新緑の美しい季節 に、 京都 右京区の妙心寺さんで の1dayヨガリトリート🍀 今回のテーマは【集中〜DoingからBeingへ】 ヨガ、精進料理、瞑想、写経 詳しく...Read More