ヨーガスートラ 1-14
サ トゥ ディールガカーラ ナイランタルヤ サッカーラ アーセーヴィタ ドゥルダブーミヒ アッビャーサ(繰り返しの練習)は、 長い間、途切れることなく、 自然にできるようになる...Read More
サ トゥ ディールガカーラ ナイランタルヤ サッカーラ アーセーヴィタ ドゥルダブーミヒ アッビャーサ(繰り返しの練習)は、 長い間、途切れることなく、 自然にできるようになる...Read More
ゆみこさんにインタビューして、生のお声を頂きました。 【ヨガをやる前】 ・生まれつきの股関節の状態と付き合っていくこと ・肩こり、頭痛での薬服用 ・歳を重ねて感じる焦り、不安定な自分軸、 余裕や目標...Read More
ヨーガスートラ1-13 タットラ スティタウ ヤットナハアッビャーサハ 繰り返し努力を続けることがアッビャーサ(修習)である。 動き回る心、考え、感情に 揺れて流されそうになっても、 あきらめず...Read More
藤井風さんLAATツアー@名古屋 1/22 抽選に当たり楽しみにしてたこの日。 新幹線ストップ！ これって、こないだ紹介したヨーガスートラ1-12アッビャーサとヴァイラーギャのまさに実践...Read More
苦悩を収める2つの方法 ヨーガスートラ1-12 アッビャーサ・ヴァイラーギャービャーンタン ニローダハ 苦悩の原因となるヴリッティは、 アッビャーサ(繰り返しの練習) ...Read More
