ヨーガスートラ 1-11 アヌブータ ヴィシャヤー アサンプラモーシャ スムルティヒ 以前に体験したことの対象が、 失われずに心に残る考えが スムルティ(記憶)です。 経験の記憶。 心の働...Read More
2023月2月スケジュールのお知らせです。 大寒から立春へ、旧正月へ。もう一度、新しい年に、新しい気持ちでヨガが心身の健康に役立ちますように。 【3つの柱】①オンラインレッスン(zoom...Read More
大阪でオーダーキッチンのお仕事をされているよっちゃん（スタディオン 古川 宜宏さん）からお声をいただきました。 ご紹介します😊 こんにちは！ りえさんのヨガ教室を３回受けて気づいた...Read More
ヨーガスートラ1-10 アバーヴァ プラッティヤ アーランバナー タモーヴルッティヒ ニッドラー 特別な考えを何も映し出さず、タマス(鈍質)に 覆われた心の動きがニドラー(眠り)です。 深...Read More
ヨーガスートラ 1-9 シャブダ ニャーナー アヌパーティー ヴァストゥ スーンニャハ ヴィカルパハ 言葉による知識はあるけど、 実体のないものが ヴィカルパ(想像・迷い)です。 ...Read More