2022年11月オンラインレッスンのお知らせ
2022月11月スケジュールのお知らせです。 実りの秋、いかがお過ごしですか？変化する季節に適応しながら健やかに快適に過ごしたいですね。 【3つの柱】①オンラインレッスン(zoom) 月10回 (日程...Read More
2022月11月スケジュールのお知らせです。 実りの秋、いかがお過ごしですか？変化する季節に適応しながら健やかに快適に過ごしたいですね。 【3つの柱】①オンラインレッスン(zoom) 月10回 (日程...Read More
こんにちは。 今日の空は秋晴れ☀️ ふと見上げて 空に浮かぶ雲を見てると、 動いてるんだな、 流れてるんだな、 変化していることに気付きます。 何もしていな...Read More
【なぜヨガ✖️アコースティックギター @京都妙心寺を行うのか】 こんばんは。いよいよ週末10/22(土)に開催です。 身体も心も休みなく動...Read More
本日、10/10は 世界メンタルヘルスデー (スポーツの日でもあり、満月、大安でもあるよ) メンタルヘルスとは、 こころの健康状態を意味する。 (そのままだけど) 誰だって気持ちが沈んだり、...Read More
【コラボします】 ヨガ✖️アコースティックギター リラックスヨガと 生演奏の温かいギターの音色が、 禅の世界と融合した、 かつてない贅沢な瞑想の世界へ。 禅...Read More
【スタジオとオンラインで、ここ4年間ヨガを続けているクライアントの声】 ヨガやる前は、 20代というのもあり 勢いで動いていた。 力が入っていたと思う。 身体だけでなく、心も。 でもヨ...Read More
春に続いて、 紅葉の美しい季節に、 京都右京区にある妙心寺さんで 1dayヨガリトリートを行うことになりました。 テーマは 「ヨガと精進料理と座禅」 三本柱です。 【日時】...Read More
