1-5ヴルッタヤハ パンチャタイヤハ クリシュタ・アクリシュターハ 心の作用は、5つあります。 苦悩になる考えと苦悩にならない考えに分かれます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ヨガの古典「...Read More
1-4ヴリッティ サールッピャン イタラッタラ 考えの動きをケアしないと、自己の本質と考えを混同してしまう(苦悩するでしょう) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ヨガの古典「ヨーガスートラ」は、 ...Read More
2022.11.23 勤労感謝の日 【秋の京都 妙心寺ヨガリトリート】を 行いました。 今回は、”ヨガと精進料理と座禅”。 ヨガで身体を動かし、 呼吸が巡る。 ...Read More
2022月12月スケジュールのお知らせです。 師走なにかと気忙しい時ですが、そんなときこそspaceを作って健やかに、一年最後の月を過ごしたいですね。 【3つの柱】①オンラインレッスン(zoom) 月...Read More
1-3 タダー ドラシュトュフ ソヴァルーペー アヴァスターナン その時、見る者は それ本来の状態にとどまる。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ヨガの古典「ヨーガス...Read More