【リリースチャレンジ】
グルテンフリーと白砂糖フリーをゆるーくやってます。立春から始めて2か月経った頃です。 春、花粉の時、アレルギー症状が落ち着いてしっとりすべすべなお肌でいたいと思って重い腰を上げてのスタ...Read More
グルテンフリーと白砂糖フリーをゆるーくやってます。立春から始めて2か月経った頃です。 春、花粉の時、アレルギー症状が落ち着いてしっとりすべすべなお肌でいたいと思って重い腰を上げてのスタ...Read More
暖かくなって身体動かしたり、新しいこと始めたりしたくなる季節🌸 4/13(土)ヨガと瞑想会を行います。ヨガは、私が、瞑想会は関東から 村上 浩樹先生をお迎え...Read More
【あっ、あった！】 今日から4月新年度の始まり🌸 4/1日経朝刊の伊集院静さんの新入社員へのメッセージを毎年楽しみにしている。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ...Read More
桜の花や光の温かさを感じ、 進学、新入社員が入ってきたり、 異動があったり、 別れと出会いの季節🌸 身体を動かし、呼吸を巡らせ 瞑想して 寒さから本格的に目...Read More
今日は春分の日🌸懐かしい写真が出てきた^_^ ちょうど今この季節の頃。 日差しが少しずつ暖かくなってきていた。 何年か前、京都妙心寺さんでのToshi先生の呼吸法講座に、2年間通って...Read More
梅田ハービスで大経連 代表理事の古賀さんのお話聞いてきました。 ・今の世の中、世界おかしくない？ ・30年経済成長してない日本ってどうして？ ・日本という国について などなど 多観点なお話、とっても...Read More