その他 2022.4.13

にこにこツヤツヤ😊

京都TAMISAのクラスに初めましてのはなちゃん参加。感じたこと、話していたことを書いてくれました🌸 　にこにこツヤツヤほっぺのはなちゃんに　元気をもらいました&...Read More

ヨガ 2022.4.8

【私、○○を手放しました。】

あるクライアントのお話です。コロナになり、1年8ヶ月前から心療内科に通われている50代女性。　主婦の方で、・心配や不安が大きく眠りが浅い・回転性のめまい、ふらつきがある・頭痛が時々ある ...Read More

ヨガ 2022.4.5

　今日は、二十四節気の5番目の「清明」の始まり。清明とは、「清浄明潔」という言葉を略で、「すべてのものが清らかで生き生きしている」という意味です...Read More

LIFE 2022.4.1

2022.4.1 本日の朝刊毎年のお楽しみ🌸 伊集院静さんの新社会人に向けたエッセイ　初心を思い出す日でもある。 “オモロイことをする。” 夢があったら、自分で決め...Read More

その他 2022.3.26

京都妙心寺ヨガ(4/16開催) おかげさまで満員御礼となりました。ありがとうございます。　キャンセル待ちご希望の方は DM or info@srkobayoga.com ストレスリ...Read More

その他 2022.3.26

ベトナムの禅僧であり、平和活動を続けたティク・ナット・ハン氏のことば。 “私たちは「いまここ」にある幸せを見ずに、幸せが未来にあると信じているため、いつも走ることが習慣になっています。　走らな...Read More

お知らせ 2022.3.23

2022年4月のヨガスケジュールのお知らせ🌸 少しずつ春を感じる時が増えてきましたね。新しい季節が楽しみな気持ちと日々の出来事・世界情勢にこころが振れやすい時かもしれま...Read More

ヨガお知らせ 2022.3.15

この度、ご縁が繋がり、京都右京区の妙心寺さんでヨガをすることになりました。春になり、気温や環境など変化の大きい季節。日常生活も少しずつ慌ただしくなり、疲れが溜ま...Read More